過ぎたるは猶及ばざるが如し

22.05.25 – Wednesday
– 267 days –

睡眠時間 = 7時間半
足りない。
晴れた。
手のひらを太陽にあてた。
サイコロ = 4
偶数は晴れかな
手弁当、アシタバ牛乳。

アシタバ牛乳で腹を壊した。
– 前からだけど
アシタバ粉末の分量を間違うと、間違いなく腹を下す。
明日葉は食物繊維がめちゃくちゃ多いので、明日葉粉末の分量が重要だ。
スプーン一杯が限度。
調子に乗ってはいけない。
それ以上だと下痢になる。
教訓 = 食物繊維を摂取を過剰摂取すると下痢になる。

#ことわざ
過ぎたるは猶及ばざるが如し
#食物繊維
必要か？

マックでフィレオフィッシュを単品で買った。
350en
すき家の、納豆朝食と同じ値段だ。

Information

ダイアナを呑む。
しこたま飲んで、寝るのだ。
睡眠が大事。
9時間確保ら

ストレッチで Toe walk を始めた。
今日は1歩。明日は2歩。
バレリーナを夢見る。

#0525